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夏の食材？？

こんにちは！

現場監督の中村です。

9月にはいっていますが、毎日寝苦しい夜が続いていますね(~_~;)

こんな夜はバイクでどこかへ！！(^^♪っと行きたいところですが、なかなか思っているだけです。夜の海なんか気持ちいいと思いますが。

そういえば今年は海に行けずじまいでした・・・皆さんはいかれた人は多いと思います。

大阪からの海水浴はよく聞くのは、白浜でしょうか？？

地元では海ばかりなので海水浴場まで車で30分もかかりませんしかも込んでない。（都会に比べると）しかもきれい！！魚がおいしい（*^_^*）と

今年も夏の楽しみをひとつ逃してしまいました・・・

だから夏ばて気味なんでしょうか？

夏バテに聞くのがこの

塩昆布！

地元では、「しおっぺ」といいます(^^ゞ

おしゃれに「ＳＩＯＰＰＥ♪」の使い方を説明します！

まずはどこでもある「ＳＩＯＰＰＥ♪」を準備！

で、かつおぶし

で、後はお好みで、夏野菜を一品！

例）、キャベツの千切り、ピーマン、ゴーヤ、大根

以上！好みで少々お醤油を！！

で合える

完成です。

簡単ですが、この料理「早い、簡単、安い！！！」

ではまっています！

ぜひお試しあれ！

「しおっぺ」ですよ（*^_^*）

投稿者 morioka : 9／13

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